Bewustzijnscoaching

 

Bewustzijnscoaching is een proces dat gericht is op persoonlijke ontwikkeling en het creëren van het leven dat je wil leven.  De coach werkt met de coachee om helder te definiëren waar hij / zij naartoe wil, bijvoorbeeld wat betreft gezondheid, financiën, relaties, werk, werk-privé-balans of professionele verwezenlijkingen.  Er wordt een strategie / plan ontwikkeld om die doelen te bereiken, waarbij bewustwording de sleutel is om hierin een nieuw niveau van effectiviteit en vervulling te verwezenlijken.

Bewustzijnscoaching heeft als uitgangspunt dat mensen alles in zich hebben dat nodig is om te realiseren wat ze verlangen.  Geabsorbeerd door de drukte van ons dagdagelijks leven, is het vaak niet meer duidelijk waar we naartoe willen.  Dat is het eerste waar de coach door middel van bevraging helderheid in brengt.  Vervolgens ligt de focus op de actie om de concrete doelen te gaan realiseren.  Hier wordt het een beetje spannend, want om de gewenste verandering waar te maken, is meestal een interne verandering van de coachee nodig.  Het punt komt om te breken met oude patronen in denken en doen, die niet meer van nut zijn of zelfs voortgang in de weg zitten.  

Bewustzijnscoaching gebeurt in een cyclus.  Elke sessie bevat een zogenaamde ‘bewustzijnscreatie’ die een grotere vrijheid mogelijk maken om te kiezen, creëren en in acte te komen.  Elke sessie kies je ook actiepunten en opdrachten voor jezelf om uit te voeren in de tijd tussen de afspraken.  Dit is een belangrijk deel van het proces.  Regelmatige coaching houdt de coachee on track en is een krachtig middel om veranderingen veel sneller te implementeren dan het in je eentje doen.

 

Prijs: €85 / sessie van 1u 15 min (incl. BTW, factuur mogelijk)

Bewustzijnscoach:

Lene Schroyen 

(klik voor meer achtergrond)

Lene.schroyen@praktijkdeboom.be

0475 75 36 56