Life-coaching

 

Wat is coaching?

 

Coaching is een vorm van begeleiding die erop gericht is mensen in positieve zin te veranderen, uitgaande van gezonde mensen en een geloof in de veranderingsmogelijkheden. Coaching gaat over bewustwording, over over je goed leren voelen bij jezelf, jezelf (weer) krachtig voelen, maar ook je kwetsbaarheden leren kennen en daarmee leren omgaan. Coaching kan dus ook over werk gaan, over hoe je effectiever kan zij, of over hoe je in een burn-out terecht kwam en er weer uit kan geraken. 

Coaching is geen therapie. Coaches richten zich niet op "problemen" en/of gaan terug in de tijd om te bekijken waar deze vandaan komen. Dat wil niet zeggen dat de coach niet de tijd neemt om met respect jouw verhaal te aanhoren en van daaruit te kijken bij welke zaken zij jou kan helpen. Coaching is helend en doelgericht, daardoor ook relatief kortdurend. De cliënt bepaalt samen met de coach de te bereiken doelen en de weg er naar toe. 

Met wat kan ik terecht?

​​

  • Een (nieuwe) richting in je leven zoeken

  • Loslaten van belemmerende gedragspatronen

  • Stress en burnout-klachten

  • conflicten op het werk

  • het gevoel 'zinloos' werk te doen, in een sleur te zitten

  • Faalangst en onzekerheid 

  • Het vinden van balans in je leven

  • Leren grenzen voelen en aangeven

  • Persoonlijke groei en ontwikkeling

  • Effectief te communiceren en presenteren

  • Perfectionisme hanteren

  • Sociale contacten en zelfzekerheid, zowel privé als op het werk

  • Assertiviteit

  • ...

Wie is de coach?

Carole Cammaert is loopbaan- en levenscoach, zij werkte een tiental jaren in HR, rekrutering en opleiding. Momenteel werkt zij als coach en HR-freelancer. Ze is eveneens counselor in de interactionele vormgeving i.o. Deze counseling-opleiding heeft een cliëntgerichte-experientiele basis, en is erkend door de EAP (European Association Psychotherapy). 

Contact:

Carole.cammaert@praktijkdeboom.be

0475/48.07.64